Що таке варикоз?
Одна з тих підступних хвороб, які розвиваються повільно та непомітно – варикоз. Симптоми розширення вен явно виявляються вже тоді, коли захворювання зайшло далеко і вимагає негайного вжиття заходів – хоча б медикаментозного лікування та зміни способу життя, у гіршому випадку – хірургічного втручання.
Що таке варикозне розширення вен? У людському організмі кров рухається артеріями і венами: перші несуть кров від серця до органів і кінцівок, останні - назад, від периферії до серця. Істотна відмінність у будові артерій і вен полягає у товщині середнього шару стінки судини, що складається з гладкої мускулатури. У стінках артерій вона досить щільна та пружна, щоб “виштовхувати” кров у потрібному напрямку. У венах же цю задачу виконують венозні клапани, а стінки вен набагато тонші і еластичніші, через що схильні до розтягування. У свою чергу, це призводить до перевантаження та порушення функції венозних клапанів, що призводить до розвитку варикозного розширення вен. Симптоми захворювання виявляються далеко не відразу, особливо у молодому віці.
Небезпека хвороби полягає в тому, що в запущеній стадії варикозу підвищується ризик застою та згущення крові, через що утворюються тромби – а вони здатні призвести до непередбачуваних наслідків, аж до летального результату.
Симптоми варикозу
Варикоз на початковій стадії може давати себе знати, але більшість хворих не надають цим симптомам особливого значення, особливо, якщо вони швидко проходять. Проте варто задуматися, чи не час перевірити здоров'я вен, якщо ви помітили перші ознаки варикозу. Вони виглядають так:
- Сильна втома ніг наприкінці дня, яка не минає навіть після тривалого відпочинку.
- Набряки ніг, особливо відчутні ввечері і особливо якщо через них взуття, яке відповідає розміру вашої ноги, у другій половині дня стає тісним.
- Перша стадія варикозу також може виявлятися судинними "зірочками" та "павутинками" на ногах. Так виглядають розширені венозні капіляри.
- Часті та болючі судоми в ногах. Якщо вони повторюються регулярно, особливо вночі – потрібно звернутися до лікаря.
Так виглядає перша стадія варикозу, і найкраще вже на цьому етапі звернутися за консультацією до флеболога, оскільки пошкодження стінок незворотні. Однак зміна способу життя, медикаментозна терапія, регулярна фізична активність та корекція ваги можуть допомогти позбутися неприємних симптомів та призупинити розвиток захворювання.
Причини варикозу
Еластичність і міцність венозної стінки залежить від ряду факторів. Причини варикозу, як наслідки втрати еластичності стінки та розширення судин, можуть полягати в наступному:
- спадковість – схильність до варикозу передається від батьків до дітей, та варикоз в анамнезі навіть у далеких родичів – група ризику;
- зайва вага – через підвищене навантаження на ноги;
- малорухливий спосіб життя та довге перебування у вертикальному положенні (сидячи або стоячи);
- куріння – нікотин руйнує вітамін С, а це – непряма причина крихкості судин;
- жіноча стать - статистично жінки страждають на варикозну хворобу значно частіше, ніж чоловіки;
- вагітність – варикоз найчастіше стає її ускладненням, особливо при спадковій схильності.
Стадії варикозу
У міжнародному медичному співтоваристві виділяють 6 стадій варикозу нижніх кінцівок - найпоширенішої форми варикозного розширення вен.
- нульова стадія – практично безсимптомна. Може відчуватися втома та невеликий біль у ногах, набряки ніг у другій половині дня, особливо при стоячій або сидячій роботі. Після відпочинку та/або холодного душу симптоми минають.
- варикоз 1 стадії проявляється судинною сіткою та зірочками на ногах, на шкірі можуть проступати дрібні вени. Набряки та біль стають помітнішими, можуть з'являтися судоми ніг ночами.
- 2 стадія варикозу - вузли та збільшені вени на ногах. Особливо помітні ввечері чи після носіння взуття на підборах.
- на 3 стадії варикозу набряки стають постійними через порушення кровообігу, і все частіше хворого мучать судоми та болі в ногах, особливо вночі.
- 4 стадія варикозу проявляється червоними та білими плямами, а також ліподерматосклерозом – рубцюванням тканин шкіри через порушення кровообігу. Усі раніше виявлені симптоми посилюються.
- На 5 стадії з'являються трофічні виразки, які ще піддаються загоєнню, залишаючи по собі рубці.
- 6 стадія варикозу – незагойні трофічні виразки.
Варикоз – що це? Здавалося б, не найтяжча хвороба, але насправді вона є “бомбою уповільненої дії”. Варикоз не дає виражених симптомів на початку хвороби - саме цим він і підступний. У розширених венах на ногах можуть утворюватися тромби, що створюють смертельно небезпечну ситуацію: перекрита судина в серці, легенях або мозку може призвести до смерті. Не менш небезпечні трофічні виразки: на останній стадії варикозу можуть стати причиною зараження крові та смерті від септичного шоку. Тому недооцінювати цю хворобу не можна - при перших проявах слід звернутися за консультацією до флеболога і вжити заходів для корекції способу життя.
Швидкість розвитку варикозу залежить від спадкових факторів і від того, який спосіб життя веде пацієнт – усі явища, що сприяють розвитку розширення вен, сприяють прогресу хвороби.
Варикоз неможливо вилікувати, проте на будь-якій стадії варикозного розширення вен його розвиток можна призупинити медикаментозною терапією та профілактичними заходами. Сильно уражені судини, тромби та венозну сіточку на ногах видаляють хірургічним шляхом.
Профілактика варикозу
Вже при перших ознаках варикозу необхідно вживати профілактичних заходів - тільки в цьому випадку розвиток хвороби можна сповільнити і навіть призупинити.
- Рухова активність має бути постійною, особливо корисні плавання, гімнастика та ходьба. Регулярні силові та кардіонавантаження зміцнюють судини та покращують кровообіг, а значить, і перешкоджають розширенню вен.
- Тривалого впливу високих температур слід уникати - вони знижують венозний тонус. У літню спеку дуже корисний прохолодний душ для ніг.
- Масу тіла потрібно підтримувати в нормі: зайва вага – один із факторів ризику варикозу.
- Компресійна білизна, панчохи та колготки підтримують тонус вен і допомагають запобігати варикозу. Для вагітних жінок носіння компресійних панчіх обов'язково.
- При роботі стоячи або сидячи потрібні регулярні розминки – ходіння, присідання тощо. Це відновлює кровообіг.
- Увечері після роботи, якщо ноги набрякають, також корисно обмивати ноги холодною водою.
- Вранці та ввечері корисно виконувати вправи для розминки пальців ніг та гомілкового суглоба – це також покращує кровообіг у нижніх кінцівках.
